バレー サーブ 届か ない

バレーのサーブは、試合において非常に重要なプレーの一つです。しかし、中にはサーブが届かないという失敗を経験したことがある人もいるのではないでしょうか。今回は、バレーのサーブが届かない原因や改善方法についてご紹介します。.

まず、サーブが届かない原因の一つとして考えられるのは、フォームの問題です。サーブは全身を使って行う動作であり、手だけで力を入れるのではなく、体全体を使って強いスイングをすることが重要です。特に、腕の振りが小さく、体の回転が足りないとサーブが届かないことがあります。また、肩や腰の柔軟性が足りないと、適切なフォームを作ることができず、サーブの威力が弱まってしまうこともあります。.

さらに、サーブが届かない原因の一つには、ボールの投げ方があります。バレーのサーブは、テニスや卓球とは異なり、ボールを手で持って投げるのではなく、片手で軽く押し出すように投げることがポイントです。そして、ボールを投げるときに大きく後ろに腕を振り上げることで、体重を乗せることができます。このように、正しい投げ方をすることで、ボールに力が入り、サーブの威力が増します。.

また、サーブが届かない原因の一つとして、緊張やプレッシャーが挙げられます。試合中は、自分のチームや相手チーム、そして観客からもプレッシャーを感じることがあります。そのため、緊張してしまい、力が入りすぎてし.